Minceur

Quelles sont les meilleures idées de desserts glacés sans produits laitiers pour une option minceur ?

L’été arrive à grands pas et avec lui, l’envie de se rafraîchir avec des desserts glacés. Mais, que faire si vous souhaitez éviter les produits[…]

Comment faire des crêpes salées à base de farine de sarrasin pour un repas sans gluten et léger ?

La farine de sarrasin, aussi appelée blé noir, est l’ingrédient de base des fameuses galettes bretonnes. Sans gluten, elle convient parfaitement aux personnes intolérantes ou[…]

Comment préparer des salades de fruits avec des herbes aromatiques pour un dessert original et léger ?

Découvrez comment revisiter les salades de fruits pour en faire des desserts légers et originaux. C’est simple, rafraîchissant et très sain. L’astuce ? Utiliser des[…]